指导意见：您好，饮食调理能够减少胆囊结石的发作频率。调整营养膳食结构，改变不良生活习惯。以清淡易消化食物为主，可以多吃些蔬菜及水果，吃饭不宜过饱，可少量多餐，高脂肪及高胆固醇食品尽量不吃。饮食规律，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物及烟酒生冷食物。适当地参加体育活动锻炼，保持良好的心情。希望我的解答对你有所帮助。