不要过分紧张目前血糖还好。平常饮食稍微注意些，不要吃特别甜的，比如糕点甜饮料。吃水果也尽量选择一些低糖的而且一次性不要吃太多可以少量多餐，吃饭也不要一次性吃太饱。在这个基础上也可以适当的走一走，增加一些运动量，不放心的话定期复查血糖