指导意见：你好，你的月经周期还比较规律，你来月经左下腹疼痛，经期血量比较多。经色发黑，那你可以经期，多喝些红糖姜水，不要受凉，不要吃寒凉生冷刺激的东西。你左下腹疼痛，最好做一下B超，看看是否有附件炎或者盆腔炎，可以用点金鸡颗粒，然后加上左下腹烤电和理疗。