痛起来的话最快的热水袋来敷。中医说热之所以行气也可以行血，气血一流通了，痛就会缓解的，这是最快的。那么现在我们医院用的暖宫贴，它就是敷在脐下腹部，也是通过热这个道理，让子宫的平滑肌紧张度下降，缓解子宫平滑肌的紧张度，同样也能够达到止痛目的，这是最快的了。