你这个情况，可能就是肾虚的问题，至于阴阳的问题，这个是不好分辨的，而且的话，也没有严格的界限标准的，你这个症状，目前只能说可能是肾虚的问题的了。你可以考虑考虑使用一些肾宝片的，是可以帮助改善的了，另外的话，要注意加强运动，戒烟酒，睡眠充足，提高身体机能，才能帮助改善的了。