指导意见：根据你提供的情况，您是存在轻度抑郁的发生，目前症状还不严重。可以通过适当的心理疏导，多与亲朋好友沟通，交流。外出娱乐，旅游等方式，能够调节情绪。睡前应用安神补脑液或安神胶囊，纠正失眠的症状，有利于抑郁的康复。
2025年12月16日
指导意见：根据你提供的情况，您是存在轻度抑郁的发生，目前症状还不严重。可以通过适当的心理疏导，多与亲朋好友沟通，交流。外出娱乐，旅游等方式，能够调节情绪。睡前应用安神补脑液或安神胶囊，纠正失眠的症状，有利于抑郁的康复。
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