你好,多吃些清淡的易消化的食物,少吃些油腻的,特别是在经期前或者是经期当中更应该注意的,不要碰凉的东西,没事的时候要多做运动,保持舒畅的心情,这样痛经才会好的更快的。
2025年12月17日
你好,多吃些清淡的易消化的食物,少吃些油腻的,特别是在经期前或者是经期当中更应该注意的,不要碰凉的东西,没事的时候要多做运动,保持舒畅的心情,这样痛经才会好的更快的。
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