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2025年12月16日

失眠怎么治_2

问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅、压力过大等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝身体健康

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