大便几天一次，最近可以先每天吃一勺芝麻酱可以起到润肠通便的作用，可以直接吃，先吃3-4天改善一下,平常注意多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,适当活动活动养成定时排便习惯，可以多吃一段时间,让出血部位修复修复，好的,如果觉得肛门部位有异常就得上医院看看了。