问题分析：您好，根据你的描述，一般来说，多囊肾存在有遗传倾向，如果在早期，囊不大，没有影响到肾脏的皮质髓质以及其功能，可以暂时观察，建议当地正规医院泌尿外科就诊，在专科医师下评估具体情况。意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！