口腔溃疡确实容易反复发作，不易根治，一般的话和内分泌失调、肠胃功能紊乱、情绪影响、维生素缺乏等因素有关。建议先去医院检查下，排除疾病的可能。可以局部用些消炎止痛的喷剂或者是直接涂抹消炎药，缓解症状。平时注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，保持大便畅通，心情一定要舒畅，避免情绪紧张。