建议您可以口服消炎药物，再配合局部用药，喷些西瓜霜之类的药物。上火的话要注意合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，忌辛辣刺激性食物。生活要有规律，不要熬夜，睡眠要充足，避免过度劳累，适当的做些锻炼，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯。