病情分析： 你好，胃酸过多可以吃点生的花生米可以帮助缓解胃酸多的症状。意见建议：要想避免胃酸多首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。

其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。

如果上面的办法还不起作用的话，您可以服用西咪替丁治疗。