你以上情况是咽炎的表现，形成原因很复杂，一般认为与吸烟，喝酒，急性咽炎没有控制，或是环境污染等因素有关，需要采取综合治疗方法，才能控制。
而治疗方法包括改善环境，戒除烟酒，治疗周围组织的炎症，清除病灶，处理全身可能存在的慢性病，咽炎主要是需注意清淡饮食，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性食物建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。你的情况也需要五官科检查确诊后才能确定治疗不可以盲目治疗延误病情。
