哺乳期半月板损伤不手术不吃药，如果患者的病情比较轻微，需要在一个月左右才才能走路。如果是损伤的比较严重，自愈的可能性不大，需要尽早去当地正规医院骨科就诊，进行半月板修补治疗。建议在治疗期间，患者要多吃些高营养的食物，比如高钙的食物、高维生素以及高蛋白的食物。此外要保持足够的休息，减少不必要的活动。平时也可以进行物理理疗，比如红外线照射。