后腰疼痛考虑是由于腰椎间盘突出症引起的症状，还考虑是腰肌劳损、泌尿系统结石、泌尿系统炎症等。可以适当的进行按摩、热敷缓解症状。还可以服用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。如果是疼痛持续不能缓解或者疼痛较为严重的患者建议及时去医院进行B超检查，腰椎ct检查，明确病因。日常生活中注意避免剧烈运动，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，可以适当的进行局部的功能锻炼。