您的病史已经长达十多年了，不知道发病时有无明显的诱因，病程中有没有排查强直性脊柱炎等自身免疫性疾病？目前后背有没有明显的压痛点？如果有，多考虑肌肉软组织的问题，治疗可考虑针灸，消炎镇痛液痛点注射等，平日多注意休息，保持心情舒畅会对您有帮助的。