问题分析：阅读你的提问描述，综合分析症状，体征，吃饭不规律，就会出现胀气，肠胃不舒服，大便后还是会胀气，是与胃炎有关。意见建议：口服法莫替丁片，甲氧氯普胺片，按时就餐，定时定量，温热饮食，避免刺激性饮食，避免腹部受凉，不吃冷饮，会好。