如果月经量过多，建议服用一些止血药进行止血治疗。可以多食用一些增强免疫力的食物，如瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等。养成规律的作息习惯，不要熬夜、定时起居、不吸烟饮酒、暴饮暴食，睡前可以用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁。进行适当的运动，如散步、慢跑等，增强体质，调节内分泌的平衡。月经期不要性生活，月经量多时不要吃红糖。内裤要选择柔软、棉质的，做到勤换洗、消毒。