根据你的症状描述看，建议你口服抗过敏药，如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用激素药膏，如尤卓尔等，（激素不宜长期使用），经过治疗，会逐渐恢复，不用担心，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗，不饮酒，不喝浓茶，咖啡， 不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。过敏与个体的体质有关，是免疫系统异常造成的。可以到医院进行过敏原的检查，然后进行脱敏治疗，以后再过敏的几率会小些。预防过敏主要是避免接触过敏原，远离他们就不会了。如果发生了过敏就要及时的治疗，口服一些抗组胺的药物。