问题分析：您好！根据您所说的情况，吃什么降高血压 ，建议您还是要服用药物控制血压， 贵芝堂罗布麻茶 ，可以作为辅助降压。建议您尽快去医院就诊，在医生的指导下，立即服用降压药治疗，以免引起并发症。意见建议：建议您保持情绪的稳定，保证充足的睡眠，适当进行锻炼，饮食宜低盐、清淡、低胆固醇和低动物脂肪食物。遵医嘱服药，不得擅自停药或改变剂量。