治疗早泄首先需要了解病因，一般的话早泄是由于龟头敏感度高，泌尿系统疾病、情绪影响等因素引起的，首先建议去医院检查下，排除疾病的可能。平时要保持心情舒畅，避免过度劳累，睡眠要充足，可以适当的吃些六味地黄丸进行调理，但是最重要的是要养成良好的生活习惯，多做体育锻炼，增强体质，多吃韭菜、枸杞、羊肉、黑豆等食物。