首先这段时间你不能喝酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，忌辛辣，如果胃火重的话，建议你在医生的指导下，服用清胃丸调理的，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。平时可以嚼点青橄揽、话梅，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜。