月经量少黑，患者平时可以喝一些红糖水或者是姜糖水，可以起到暖宫的作用，其次患者可以去医院进行性激素六项以及子宫的彩超检查，排除器质性病变的可能性，如果是体内的激素水平紊乱，患者可以服用一些雌孕激素类的药物进行调理，例如地屈孕酮片、雌二醇或者是黄体酮胶囊等。另外患者尽量不要长时间处于潮湿阴冷的环境，做好腹部的保暖工作，能够改善不适症状。