降压食品：罗布麻：每日3钱, 用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。芹菜：常吃芹菜炒肉丝,可保护血管和降低血压。干茶叶渣 ：将废茶叶渣晒干装入小布袋, 作枕头垫, 不但柔松舒适, 垫靠久了,还有平肝降压作用, 对偏头痛等症, 亦有辅助疗效。花生：用花生仁(带红衣)浸醋1周, 酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服用, 一两周后, 可使高血压下降. 若用花生壳50~100个, 洗净泡水饮用, 对治高血压疗效显著。