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2025年12月16日

吃什么去湿气

去湿气可以喝一些薏仁汤，红豆薏米粥，都是有效果的，饮食上要尽量以清淡为主，避免进食油腻、辛辣刺激性的食物，此外还可以服用清热利湿的中药调理一段时间，从而去除体内湿气。

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