患者吃了很多零食泡面之后出现月经推迟的情况考虑可能是内分泌失调等原因引起的，如果有过性生活史建议到医院检测一下HCG含量，排查怀孕的可能。排除怀孕以后可以检查B超或者激素六项检查，了解子宫内膜的生长情况，看是否存在内膜生长异常或者黄体不足的情况，也可以耐心等待几天，可能月经会逐渐来临。平时应该尽量减少或避免进食垃圾食品，防止影响健康。