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2025年12月16日

吃东西不消化感觉堵着怎么办

吃东西不消化感觉堵着考虑是消化不良，或仅仅是一时性过饱， 可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

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