有几种原因可能会引起耳鸣现象，考虑是服用了某些耳毒性药物，也可能是长期处于噪声源、长时间戴耳机听歌看电影，或者自身有耳部疾病等等都可能伴随耳鸣的发生。若近期内耳鸣无法缓解，就应该及时看诊查明病因对症治疗。可以多参加户外活动锻炼身体，适当放松压力，正确安排每日饮食和休息时间有助于缓解耳鸣现象。