病情分析：由于口腔溃疡病因的复杂多样性和不确定性，所以在治疗的过程中容易认错病因，给治疗带来一定难度。中医认为，口腔黏膜疾病的发病根源在于“湿”“热”“毒”的范畴，认为病机是心脾伏火、脾失健运、湿毒内蕴、心脾两虚、瘀血阻滞、水不济火、心火上炎所致意见建议：注意排便通畅、睡眠充足

要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。

吃蔬菜清理肠胃

多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素，经常锻炼，增强体质