您这种情况，如果不是出血不止，那多半是由于早晚正确刷牙不够，没有及时洗牙以清除牙结石牙垢牙渍引起的，需要去口腔科洗牙，平时早晚正确刷牙。牙结石牙渍牙垢会破坏牙龈与牙周的结合，先出现牙龈炎，引起牙龈易出血，造成口臭口苦等。如果不及时洗牙治疗，就会出现牙龈萎缩，进食塞牙缝，使口臭口苦加重，进一步会造成牙齿松动，牙齿松动厉害了就不得不拔除松动牙了。