你好!正常人的口腔分泌物本身就有一种气味,但不是很大,这是因为正常人口腔中有一些非致病菌存在,对口腔起自洁作用和分解残留口腔内的食物.如果这种气味很浓,随说话,呼吸等,影响到周围人群时,就称之为口臭.口臭多与口腔内炎症有关,此外爱吃蒜的人也会出现口臭.象你所说的情况,除与吃蒜有关外,还与龋齿有关.口臭确实让人尴尬.建议：减少吃蒜,因蒜素的特殊气味会加重口臭.餐后刷牙,清洁口腔,减少食物残留.中医认为口臭是胃热内炽,浊气上泛,可在当地中医指导下应用：生石膏,防风,藿香,栀子,佩兰,甘草等水煎服.至于龋齿的治疗应在当地口腔科就诊治疗,填补后可以清洁的,如没有保留价值,可考虑拨除.