问题分析：你好，根据以上简单描述，口腔溃疡多因局部创伤、维生素及微量元素缺乏、抵抗力下降等因素造成。目前可以含服西地碘含片或用维生素C放置在溃疡面、蜂蜜涂抹局部的治疗方法。意见建议：建议近期多吃富含微量元素及维生素的食物尤其锌及维生素C的。不吃辛辣刺激食物。注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。