病情分析：口腔溃疡是很常见的一种口腔黏膜性的疾病，导致口腔溃疡发生的原因很多。常见的有维生素的缺乏，身体抵抗力的下降，以及精神压力过大等等。指导意见：出现口腔溃疡后，建议您饮食尽量不要吃一些过于辛辣刺激的食物，尽量清淡一些，吃完东西后及时的漱口，保持口腔卫生，适当的可以口服些消炎药。