口腔溃疡是一种很常见的口腔疾病，病程较长且容易反复发作。一般与饮食、维生素缺乏、情绪以及激素水平有关。建议您可以口含蜂蜜缓解疼痛，或者在局部用点消炎药物。平时多喝水，注意口腔清洁，多吃水果蔬菜，补充维生素，劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪紧张，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，日益坚持。