口腔溃疡是一种很常见的口腔粘膜疾病，一般和饮食、环境、情绪、内分泌障碍,胃肠功能紊乱、肠道寄生虫病、局部刺激等因素有关。平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅，另外用云南白药也是可以的。