甲亢和甲减都是由于甲状腺功能异常造成的，而甲亢通常会引起脾气大，食量大，排便次数增加等，而甲减会引起食欲下降，睡眠多，便秘等情况。也就是说二者有一定的相反性。少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。