指导意见：根据你的描述，结合你目前的情况，你的单纯疱疹病毒IGM阳性，说明你近期感染了疱疹病毒，如果没有任何症状，一般不需要特殊药物治疗，饮食作息规律，劳逸结合，增强体质就可以了。IGM与IGG的区别是前者近期感染，后者代表曾经感染过，属于远期感染的指标。