没有糖就可以吃，含糖高的东西不能吃,坚果类不能吃,水果可以吃猕猴桃,火龙果,西红柿,黄瓜,苦瓜等含糖少的!土豆,山药,地瓜,南瓜也少吃或者不吃,尽量吃植物油!稀饭一定要少吃!糖尿病最主要的就是管住嘴迈开腿!如果管不住嘴,单凭吃药血糖控制不佳!最好吃三合面的,白面,豆面,小米面各1/3,这个是我总结的糖尿病饮食,糖尿病最主要的还是饮食➕运动,如果这些不行,血糖控制不佳,考虑➕降糖药物或者是胰岛素!一定要管住嘴,迈开腿，这是我总结的糖尿病饮食。