你目前的情况只是轻度的胃部病变，这种情况下还是不建议过多的使用一些药物，首先注意调整自己的生活饮食习惯，保持乐观的情绪，合理的膳食，适当增加体育锻炼，调整自己的体质，必要时可以辅助使用一些治疗胃炎的药物。另外还需要监测一下是否有幽门螺杆菌感染，如果有的话需要给予相应的治疗。