关节炎患者日常首先要注意关节的保护，要避免关节受到损伤，不要做对关节有伤害的动作，注意关节部位的保暖，避免受寒，避免长时间处于阴暗潮湿的环境中。其次要注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，少吃高脂肪、油腻、辛辣、高糖以及刺激性的食物，烟酒、咖啡以及浓茶都要避免接触。最后要注意定期去医院复查。如果发现关节炎复发要及时干预治疗。