这个年纪最常见的就是膝关节骨性关节炎，主要由关节退变、骨质增生及软骨退变脱落引起的滑膜增生、炎症及积液，因为先左膝发病,走路受限,导致身体的重量都落在了右下肢,这就会加速右膝的退变,所以时间长了,右膝关节炎发作了，治疗首先是减少患肢负重活动,可扶拐行走,尽量不走楼梯,戴护膝保护,局部热疗,痛得厉害可服用止痛药,坚持服用氨基葡萄糖片1-2个月,症状会慢慢缓解的，加强膝关节周围肌肉的力量训练,不需要很大强度,直腿抬高训练,躺在床上就可以做了,站马步,坚持5分钟就行,有空就做,一定要坚持,需2-3个月才见效,可以稳定关节并保护关节,减少复发。