问题分析：你好，你出现的症状考虑是由于屈光不正，视疲劳，维生素或者微量元素缺乏等因素引起的。意见建议：首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑、手机，服用维生素c，b2，葡萄糖酸锌，鱼肝油，滴用硫酸软骨素眼药水。如果是屈光不正，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。