根据你所说的症状还不能确定是牛皮癣还是玫瑰糠疹，到医院做一下相关的检查，明确病因，对症治疗。玫瑰糠疹主要是一种自限性的疾病，它虽然也属于皮肤病的一种，但是它是可以自愈的。而牛皮藓主要是一种慢性复发性的疾病，会反复发作，不并且容易发生在青壮年的身上。但是玫瑰糠疹，主要发生在季节交替处，一般通过治疗是可以治愈的，但是牛皮藓在治疗后如果控制不好，很容易复发。所以及时到医院明确病因，及时治疗