你好，内耳眩晕症患者最主要反应就是眩晕，并伴随着其他一系列的症状，发作时间长短不一，一般发作时应卧床休息，进行低盐少水饮食，腌制食品也不要吃，建议你每天晚饭喝小米粥，效果很好，睡觉前可以喝点热牛奶，生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动。