根据症状和年龄考虑骨性关节炎诊断明确，X片内侧间隙小，轻微增生，髌上有少量积水符合骨性关节炎的诊断的，又叫退变性关节炎，只能缓解不能根治的。建议多休息少下地行走了，结合X片的表现骨性关节炎症状较重了，这时候口服药物效果不好的，可以考虑行关节镜手术的，清理关节腔，切除增生的滑膜，会有所缓解的。