问题分析：你好，看你说的情况，那看有出现便秘的情况，那看你说的这个是可以吃的，还有也可以吃上通便灵胶囊治疗也可以的意见建议：平时也是需要在生活和饮食上多注意保养也好，饮食上要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物也是会比较好的