建议最近注意休息,注意保暖及避免着凉,主要以热敷,外用扶他林软膏及止痛贴,理疗。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬必得，只有手术才能去除骨刺,其他药物都没用,药物都是改善循环,消炎止痛的。这个年纪长也不奇怪,但一般不需手术，没有最好的药只有适合你自己的药,你先用芬必得不行再改其他的。