糖尿病饮食上注意:原则是低盐,低热量,低脂肪饮食。 一般来说,主食每顿不超过2两,每天植物油不超过25g,盐不超过6g,动物蛋白不超过2两。多吃蔬菜,如果血糖控制达标,可以在两餐中间进食含糖量较低的水果,如桃子,苹果等。尽量不喝粥。活动过程中携带小的糖块以防低血糖时急救。