你好！根据你所描述的情况，建议荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可适当食用。
2025年12月14日
你好！根据你所描述的情况，建议荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可适当食用。
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